你知道病毒长什么样吗？你知道一个100平方米的房间里，有人打个喷嚏，病毒会在几秒里传遍全屋吗？你知道疫苗是怎么生产出来的吗？来自中国科学院上海巴斯德研究所的徐克博士日前分别来到徐汇区教师进修学院附属实验中学和松江区立达中学，向同学们揭秘了病毒和人类健康的关系。

病毒有多小？徐博士用一个形象的比喻向大家描述了病毒有多小。一个病毒只有一个人的2500万分之一大小，一个细胞有0.5微米，一个病毒只有0.1微米，病毒比细胞还要小几倍。

然而，小小的病毒，却威力巨大，艾滋病毒、登革热病毒、寨卡病毒、H7N9病毒都是让人闻风丧胆的“大魔头”。

病毒这么可怕，那我们有什么武器可以抵御病毒吗？徐博士告诉大家，我们抵御病毒，有三大武器——1.免疫力；2.药物；3.疫苗。药物和疫苗都是外力，只有免疫力，是靠我们自身产生的。徐博士给大家演示了电子显微镜下，免疫细胞追赶病毒并吞噬病毒的全过程，看得同学们啧啧称奇。徐博士提醒大家，要获得免疫力就要均衡膳食不要挑食，这番话可让有挑食习惯的同学出了一身冷汗！

看来，一个讲座不仅能让大家学到科学知识，还能改掉坏习惯，真是一举两得！