我是一名初三学生。这次月考的成绩出来了，我其他科目考得还可以，就是数学考得很差。拿到卷子的时候我差点哭出来，但还是忍住了，怕老师同学看见会笑话我。数学一直是我的弱项，想了很多办法一直没有起色，我都觉得有点想放弃了。因为成绩不好，数学老师特别不喜欢我，还会针对我，有时会当着全班同学的面说我作业很差，让我很没面子。这次考得这么差，我觉得自己都没脸去学校了。一想到老师的脸色和同学们的反应，就觉得很害怕。我想让我妈妈跟老师请假，但妈妈不肯，说我是找借口逃避，为此也和妈妈发生了争执。大道理我也懂，我也不是想做逃兵，只是需要一点时间来调整一下心情。为什么我的妈妈就不能理解呢？

同学：

你好！

有时候确实人需要静下心好好整理一下思绪。不过老师建议你可以试着换位想想：父母为什么一定不让你请假？你要请几天假？这短短的几天能不能平复你的恶劣情绪？回校后局面会改善吗？老师和同学又会怎么样来理解你请假的原因呢？

本来数学是你的弱项，按常理是弱项要补短板，但人都比较喜欢做自己擅长的，不喜欢做自己不擅长的，或者说首次尝试失败过的事情。倒是也有人不信邪，就喜欢啃硬骨头。所以有的人爬起来比跌倒多一次，成功机会就比别人多一次。

其次，有学习就会有考试，学生本身可以通过考试测试自己的学习能力，老师通过学生的考试测试自己的教学能力。你说老师处处针对你，应该说你很幸运，说明他还没有放弃你，你还有提高的空间，他希望用激将法拉你一把。让老师自己也能享受一把教学的成就感。其实，成长就会出丑，出丑才会成长。你考得不好，老师也很没有面子，老师陪你一起出丑，千万别误把老师当对手了。

人人都明白学霸之所以能考出好分数，只是因为他在考试前见过或者做过此类练习。学得好，花的时间一定不少。而现在学生的做法是：越是弱项越不想多看，越是强项刷题越起劲。结果强项恒强，弱项越来越弱，走入一个死循环。最后选择放弃并很自觉地把“我数学不好”的帽子戴在头上。套用一句话：“不是数学太难所以我没有信心”而是“我没有自信，数学才变得很难学”。

我非常理解你现在的复杂心情，即将中考，你又马失前蹄。你担心老师针对你，又担心同学会怎么看你，明明是想请假平复心情，结果又跟父母纠结上了。把原本与“数学”的单一斗争扩展到了整个人际关系网。情绪的旧债没还，又添新愁。

综上所述，老师建议你提高自己的心理恢复速率，集中精力打攻坚战，数学搞定了，所有人的看法就都不是问题。相信你也不是为了别人的想法而活的。所以，抓重点，别跑题。你仅仅输了一场考试，可别在人生路上跌倒了。记住，勇敢需要理由。勇敢不是不害怕，而是怀揣恐惧依然前行。

12355心理咨询师：寿国英