学习生涯就离不开考试。最近，很多同学都经历了期中考核。既然是考试，就会有考砸的时候。如果考砸了怎么办？

首先，我们要调整好心态，考试何其多，不必以一次成败论英雄。失败是对自己心志的一种锻炼，谁的人生会一帆风顺？总会有挫折的，我们不妨在挫折中锻炼出自己的抗压能力，“挫商”和智商、情商一样重要哦！

然后，我们要反思为什么会考砸。是没有认真审题粗心导致丢分？还是知识点没有掌握？失败不可怕，只要从失败中吸取教训，克服自己的弱点，就能为我们的进步扫清障碍。

记得一个著名的心理学家说过，“我从来不担心那些中流的学生，他们会锻炼出抗压能力；我只担心那些从小成绩特别好从未失手的孩子，他们不知道怎么面对失败。”所以大家看，其实在挫折中锻炼出一颗“平常心”远比拿一次100分更有意义。