每年的3月22日是“世界水日”。世界水日的宗旨是唤起公众的节水意识,加强水资源保护。而实际上，我们的同学除了要树立保护水资源的意识，也应树立正确的“饮水”健康观。闸北第三中心小学三（3）中队就在2017年寒假前向全班同学发出了“光杯计划”（喝光杯里的水）——的号召，并得到同学们积极响应。

该班沈锐麟同学家长热心地设计了一本“光杯计划”的小册子。同学们在这个小册子里记录自己的饮水习惯和饮水量的统计。寒假后，家长们纷纷反馈孩子们的参与度极高。朱玥辰同学和水杯成了好朋友，寒假旅游也把水杯带在身边；张雯茜同学通过自己的行为，影响了她的爸爸，大大改善了爸爸每天喝水次数；张佳祥同学喜欢运动，平时在运动后喜欢喝饮料，通过这次活动，知道了喝水的益处，还把健康喝水的心得写在了记录本里，在开学后和同学们进行了分享。