时常有人抱怨，自己就像个机器人，几乎每天都是重复单调的例行公事，月月年年如此，工作毫无生趣。但是，单调乏味就一定是坏事吗？

英国普利茅茨大学的心理学教授对40位志愿者进行了一项实验研究。研究人员让这些人先听一分半钟沉闷的电话留言，几个小时后，他们要求所有参与者回忆并写下电话留言的细节内容。结果，研究人员发现，在这个过程中感到乏味以至于涂鸦的人比那些正襟危坐的人能够记住更多的信息。

这是为什么呢？研究人员认为，当人处于乏味状态时，大脑远离了外界强烈的神经刺激，进入了暂时的放空状态。在这时候，人们就很容易记住一些信息，同时也更能心无杂念地处理一些单调的任务。所以，乏味时的状态既可以让大脑有机会得以放空，又可以帮助人们改善记忆。

美国心理学家在进行一系列的研究后发现，乏味对孩子来说，更是一件好事，不但能促使他们发挥想像力去打发无聊时光，还能让他们在不得不找些事情做的过程中发展出某种个性。而一些成年人在乏味无聊时往往会自我反省，这样可以使人的焦虑情绪得以缓解，变得更加积极。

因此，不要再为生活缺少激情、枯燥无味而抱怨了，一点点的单调，可能是好事，特别是在你倍感压力的时候，毕竟人没有必要在任何时候都处在一个狂热的状态。