我是一名刚上高中的女生，学校是寄宿制的。可能由于我是第一次过集体生活，平时在寝室经常会和室友发生矛盾。我比较爱干净，看到寝室里垃圾桶满了后会很自觉地去倒，但室友却总是视而不见，为此我向老师告了状，希望大家能轮流倒垃圾。老师采纳了我的意见，同学们知道后就觉得我是那种喜欢在背后告状的人，她们表面上接受了，但是背后却一起孤立我。现在我一回寝室，她们就故意说一些嘲笑我的话题，让我觉得无法和她们相处。我向班主任老师申请换了寝室，一开始和大家处得挺好，但是过去的室友把我向老师告状的事情告诉了现在的室友，导致大家都不再理睬我。请问老师，我该如何解决这种困境呢？

门门

同学：

你好！

老师首先想说，你爱干净、爱整洁是非常好的习惯，可能因为每个同学的家境各有不同的原因，所以并不是所有的同学都能保持这个好习惯。你在寝室遇到大家乱丢垃圾的情况，自己默默地做了，因为种种原因，一些同学没有意识到应该主动参与这件事情。当你发现只有自己做了这件事以后，你内心的小情绪就开始积累了，导致你报告了老师。老师建议你，以后如果在寝室再碰到此类事情，你不应该一个人默默承担，你可以在合适的机会找其他室友进行沟通，讨论和制定具体的应对方案。

老师想用以下的两句话作为一帖良药，让你调整心态慢慢平复心情。第一句，将心比心，学会体验被其他同学告状的滋味。第二句，日久见人心，学会给予同学们了解你的时间与机会。通过长时间的相处，让同学们感受到你的诚意和热情，相信同学们会对你有重新的认识。你应该要学会用放大镜看别人的优点，用缩小镜看别人的缺点，没准今后你还会与原寝室的同学成为好朋友。有时候冰释前嫌是需要的，把问题交给时间，坚持自己的好习惯，安心学习，学会发现同学之间的友谊！

12355心理咨询师：蔡海超