《汪曾祺谈吃》一书，有个红红的封面，封面上印着四行小字：“安身之本，必资于食。四方食事，亦可明心见性”。汪曾祺笔下的人间烟火，朴实无华，似诉家常。汪曾祺谈吃，一支淡笔抒写出留存心底的人间至味。

美食饕餮，常常放大成为生活的幸福资粮。料理美学，亦有此深意。

在九零后美食摄影师杨洁的镜头里，放大了食物的视觉、触觉、味觉、听觉、嗅觉……五感的分明层次，道出了食物往往是人们感知幸福力的载体。人与食物的关系，也放大了人与人之间的关系、人与整个世界的关系。那些常常被我们忽略的生活细节，譬如一口冰西瓜的沁凉美味、家常小炒的浓淡，也常常蕴藏着人情世故里的温暖、记忆深处的印痕。于是，经历越多，越渐渐体悟，卸下浮华，回归大道至简，才能体尝人间至味是清欢。

二宝妈冬冬的料理美学，并不是教你做一桌子菜，或是单纯去把一桌子菜拍成好看的照片。可以说，它是一整套体系的生活美学，从一餐简单的饭开始，教你时间管理，教你打理好生活。对她来说，料理只是一个细分的切口，从中去总结和归纳出如何提升生活力和幸福指数。她的方法论似乎更具有普世价值，料理美学亦是生活美学，教会我们如何把生活过好，把人生活得明白。

无疑，人生中的小确幸，也许真的可以从好好吃饭开始……