常说“知其然，还要知其所以然”，在美容护肤中这个道理尤为重要。比如亚洲女生最关心的美白，其“所以然”竟然包括深层清洁、黑色素代谢、抗氧化等多个概念；而所谓的抗老则更为复杂，囊括了几乎所有的肌肤问题。若不知其所以然，又如何对症下药呢！

美白的“坑”，入了多少年？

皮肤不够白是很多女性心中永远的“痛”。它来源于那句“一白遮三丑”的古话，于是，投资在美白产品上的预算逐年增长，效果却不尽如人意。可即便如此，坚持到底，不放弃的人还是占大多数。把这些“不尽如人意”的护肤结果归结于“不知其所以然”很多人一开始未必服气。

整套使用美白产品，从化妆水到精华到乳液统统都是美白，你敢说我用错了？

谈论美白问题，恐怕还真的不是从产品入手。你搞明白了，自己到底需要哪一种美白吗？是因为角质堆积过厚，皮肤粗糙暗沉、缺水所以看起来肤色不均；还是因为不规律的生活习惯，导致血液循环不畅、细胞含氧量低，皮肤看起来又黄又暗。还有，一切美白保养的根源在于防晒，你有没有做好？

但凡想要美白的人，先回答了这些问题，再研究产品也不迟。角质的问题，去角质也好，调理角质也好，实际上是给皮肤“抛光”，同时提升角质层的含水量，做好这些自然就白一个色号了。而细胞含氧量低，需要的是运动和规律生活。还有诸如肌肤糖化，也会让皮肤变黄、变暗。身为黄种人的我们，一旦叠加“暗黄”两字，立马就能与“黑”联系在一起了。

市面上的美白产品，虽然大概念上统称美白，但实际上也是根据不同逻辑功效有着各自细分。产品命名可以一窥大概，诸如“净白”、“润白”、“亮白”……但有时也难免陷入文字纠结症中，直截了当地问清销售人员更实在。

抗氧化和抗老，傻傻分不清

美白、保湿、控油，就连粉底液、粉饼也说自己有抗氧化功效。难道这都是抗老？

如果用最简单的方法来说明，抗老包含了抗氧化，抗氧化则是抗老的一部分。

所谓氧化，是一个自然法则，谁也改变不了。但年轻的皮肤，在自然氧化之后，具有自我修复的功能；可年龄大了，或者皮肤受损了，这种自我修复的能力就会逐渐减弱。氧化的结果就越来越多地影响到肌肤的方方面面。比如皮肤的保湿机能下降，容易干燥、容易敏感、容易有炎症；再比如，皮脂的过度氧化会导致粉刺、痘痘的出现；还有，细胞氧化，皮肤的颜色会变深、变黄，所谓的“黄气”大致就是这个意思。所以，抗氧化不分年龄，理应无处不在。

但“抗老”就有点不同了，它包含的面更加广。从人们更加关注的角度来看，“皱纹”、“松弛”是肌肤老化最难解决的问题（其实还包括了斑点）。它们出现的原因也是各种各样，通常除了自然老化之外，加速老化的原因还有紫外线伤害、基因、精神压力、生活习惯等等。一旦有皱纹和松弛现象发生，其实老化已经发生了。皮肤里面的胶原纤维和弹力纤维一定出现了问题，让皮肤细胞不停地复制、更新的功能也出现了问题。这个时候听之任之，老化就会来得更快；及时干预，未必能“回春”但至少能阻止蔓延。

回归到无论是抗氧化还是抗老化的一个终极问题，什么时候开始？前面说了，抗氧化是无时无刻都要进行的，不分年龄段。　那抗老化呢？毕竟每个人状况不同，无法规定一个通用的时间，但如果你觉得你最近压力大，晒太阳多，睡得少了，那从这一刻加紧抗老也是没错的。

Qa 生活周刊×路客

Q：能用美白的产品去痘印吗？祛斑的产品呢？

A：效果很弱，不是对症下药。前文说了，美白的概念很广，而痘印也分了很多阶段，虽然有时误打误撞有点效果（比如用了焕肤效果的美白产品，在带走皮肤表面老化角质的同时，让痘印看起来浅了一点），但大多数情况下都是在浪费钱。痘痘愈合后，皮肤表面所留下的“印”，实际上可以理解为皮肤内部的受损还未完全得到修复。美白或祛斑产品帮不了它，持续抗炎和修复才能防止痘印变成痘疤。如果不慎痘印变深、变大，那以医学美容的方式治疗也比用美白祛斑产品来得更有效。

Q：常说面膜中有25ml的精华，此“精华”与护肤步骤中的“精华”相同吗？

A：不同，虽然他们同名同姓。面膜中的确是有我们通常意义中所说的“精华”成分的，但却不是25ml；25ml中还有大量的水和稀释剂，否则它怎么才能敷在脸上20分钟呢？一次面膜最大的功效是迅速补足皮肤角质层水分含量，以此规避皮肤可能存在的各项问题。而精华成分在定期、持续地面膜修复后，也能发挥最佳的效果。所以，说是偷换概念也好，误解也罢，就不用纠结一片面膜与一瓶精华的价值了。

Q：为什么说防晒是护肤之根本？

A：不防晒的人，皮肤老得快，干燥、敏感、痘痘什么的烦恼也更多。防晒，也不止单纯地涂抹防晒霜，在大太阳下撑伞、穿长袖、戴帽子、墨镜都是防晒。但要有一个“不要持续暴晒”的概念，因为经常暴晒真地会加重患皮肤癌的概率。防晒霜一年四季都要涂抹，不分春夏秋冬。当然，用什么防晒指数的产品，你可以进行挑选。如今防晒已经升级到隔离城市污染的概念，紫外线也算是“城市污染”之一（城市玻璃高楼会增加紫外线的折射），此外还有汽车尾气、PM2.5等各种污染物对皮肤的伤害。一款好的防晒产品，能全面预防这些外界污染。