烈日骄阳下，忍不住请上几天假躲懒，而且这个时间也是全家出游的好时间，“清妆上阵”给肌肤一个避暑空间。

度假模式1

昼伏夜出，“懒”在度假村

有一种度假，叫住酒店。尤其是一些平日里工作繁忙，急需修整的都市人群，喜欢约上三五好友，或者带上父母孩子，找一处环境优美、空气新鲜的度假村，住上三五天。他们的游玩行动大致可以用“昼伏夜出”来形容，白天为了躲避太阳，大多选择室内活动，或者索性睡觉、按摩、做SPA。到了晚上，开启晚饭+宵夜在线模式……

喜欢这类独家模式的人，虽然躲过了太阳，但可能逃不过宵夜和少运动导致的皮肤浮肿、黯沉。在这类“纯休息”度假中大多没有化妆的需求，若能通过比较好的休息、调整，配合集中修复保养，也能及时“抢救”平时因忙碌工作而导致的种种肌肤问题。

在度假前应当好好地整理一下自己的化妆包，除了基础护肤品之外，便于集中修复的面膜、手膜脚膜、　颈膜都是能让你“找点事儿”的产品。携带的面膜还可以细分为去角质面膜、补水面膜、美白面膜和抗衰老面膜。建议使用同一品牌的集中修复套装面膜，每天一次，既放松又美容。除了面膜，一些集中修复的精华也可以带着去度假。比如一些安瓶精华，一个套组一般在14-28支不等，它们并非需要一直使用下去，而是定期给皮肤做集中保养。大约每3-4个月集中修复一次，能集中解决日常护肤中兼顾不到的一些肌肤问题。比如修复角质层屏障功能、提升皮肤的紧致度、促进胶原蛋白活性，以及细胞自我抵御衰老能力的活性。所谓安瓶，大多每一支的量都很少，要求在1-2次中使用完，且需要“足量”使用。对护肤“马虎党”来说，也只有度假，才是你能定定心心涂抹产品的时候。

不过，再好的产品，也要配合好的休息、健康的饮食和适量的运动。晚饭吃得好点无可厚非，宵夜则是能不吃就不吃，白天不愿出去晒，可以在酒店的健身房挥洒一下汗水，这是最好的促进全身新陈代谢的方法。

度假模式2

越晒越玩，与骄阳一争高下

有人喜欢懒在度假村，有人就正好相反，觉得多在酒店待1分钟都是浪费旅行的大好时光。逛景点、拍照片、逛街买买买到最后商店都打烊了，才愿意回酒店休息。 

虽然这类人对烈日丝毫无畏，但夏季毒辣的太阳却不会因为你的无畏而温柔！该晒伤的还是会晒伤，该晒黑的一点不“心软”。防晒，必须防晒！如果正午时在户外的话，墨镜、草帽、长袖能为你阻挡大部分的紫外线伤害。当然，高倍防晒霜必不可少，且要随身携带。无论你出汗如何厉害，都要坚持每两小时补擦一次。掌握好技巧的话，这并不为难。除了带防晒霜、防晒喷雾之外，随身备一包卸妆清洁湿纸巾，它能擦掉混合着灰尘的汗水、油脂，保持毛孔通畅，然后厚厚地涂抹上防晒霜。这与护肤后擦防晒不同的是，在清洁纸巾擦拭后的皮肤，其实需要一点水分和油脂的滋润，这能较好地维持皮肤的水油平衡。所以，这种情况下多擦一点防晒，非但不会感到油腻，还会特别舒服。 

对喜欢在景点拍照（自拍）的人来说，再热的天也得化妆。妆容要耐汗，否则这地方还没到，妆已经花了，多扫兴。有控油功效的妆前乳，与轻薄的粉底液（遮瑕力可以弱一点）搭配，是持久带妆的关键。要考虑的是，既然化妆是为了拍照（其实美颜软件可以帮到你很多），那就没必要把每个毛孔、瑕疵都遮住，底妆就可以薄很多。化妆包里还应该有防水的睫毛膏、眼线笔、不易脱妆的眉粉（或眉笔）和一支你喜欢颜色的唇膏。再高明的化妆技术，也不可能早上化的妆到晚上还那么精致。就随身携带补妆产品来说，“笔类”产品要比大大小小的粉盒方便得多。比如各种眼影笔、高光笔等等。当然，之前提及的卸妆清洁湿纸巾也很有必要随身带，万一妆花了，一片纸巾就能干净卸妆，避免尴尬。 

度假模式3

无水不欢，防水胜于防川

夏天是玩水的季节，小到游泳池，中到水上乐园，大到海边沙滩，这是“无水不欢”者们最爱的季节。但是，与“游泳要注意安全”一样重要的是——水中防晒！

不要以为在水中不会被晒伤，晒到脱层皮的多数与水中活动有关。紫外线能透过水的折射，尤其是海水，让你晒伤、晒老。普通的防晒产品下水时大多“无力”，必须用专门的防水防晒产品，一般此类产品大多会标注可防水的时间。为了避免造成晒伤，在每次下水之前都建议浑身再涂抹一遍防晒。防晒喷雾虽然用起来方便，但也有局部喷洒不均的可能，有品牌给出贴心的建议，在同一地方喷三秒钟左右是最好的。

也不管有没有被晒伤（其实有些晒伤是你当下感觉不到的），在七八月份的沙滩上下过水，晒后修复就是必须要做的功课。如果皮肤有轻微刺痛感，那用冷毛巾湿敷降温会更有用。晒后的第一天并不建议使用美白、抗老等功效性较强的面膜，因为晒后的皮肤较为敏感，成分复杂的面膜产品会让皮肤出现各种问题。纯保湿面膜比较好，或者用活泉水喷雾配合棉片做湿敷也不错。具有抗炎症、舒缓功效的乳液、面霜在晒后第二天使用比较好，先让皮肤的状态稳定下来；若无不良反应，在第三天可以使用美白、抗氧化产品。