夏天，又热又烦躁，一方面是肌肤受不了一层又一层的化妆品；另一方面，心情烦躁起来，“懒癌”可是真的会发作。所以，要赶紧给化妆桌做一个“瘦身”计划。

基础护肤，只留三件 

所谓“春困夏乏”，夏天是很多人“懒癌”的高发期，保养对他们来说越简单越好。虽然对于保养来说，“懒”是不应该的；但由于夏日皮脂分泌旺盛，保养品的确应该“一切从简”，舒适第一。 

那么，应该如何对化妆桌上的护肤品进行“瘦身”呢？第一项就是“洗卸合一”，没有化大浓妆的就不要又是卸妆又是洁面了，伤皮肤！什么是“大浓妆”？眼影、眼线、睫毛膏、眉粉、染眉膏、唇膏、唇彩、唇釉……这些都用了，而且还是防水的，那就需要用卸妆产品，当然，现在许多卸妆液使用后并不需要二次清洁，用清水就能洗干净。什么粉底液、隔离乳、防晒霜，如无特别说明要卸妆，一般洁面膏都能洗得干净。其实最省力的是化妆桌上备一大瓶洁肤液，贝德玛、怡思丁、理肤泉等药妆品牌都有，独特的洗卸合一技术，清洁起来又温和、又干净。 

第二项其实应该没有太大争议——化妆水，挑一款适合自己的肤质、质地轻薄适合夏天使用的化妆水。大约1个月就应该用掉一瓶，不管你是擦、拍、敷，总之，让角质层喝饱水就是它的使命！业界比较有名的，比如IPSA的“流金水”干皮、油皮都能用，夏天主要就是轻保湿，它为护肤完成了一般KPI。 

第三项是精华和乳液的合并，简单来说，市面上有太多的“精华乳”可以选择了。这个品相的出现就是为了“二合一”，何苦再玩什么叠加呢？从功效上说，精华乳的保湿功效大多都不错，偏重美白的必然也重抗氧化；偏抗老的自然更为丰润一些。其实，市面上还有一种叫做“精华露”的产品，比如SK-II神仙水，随然俗称叫“水”，但实则是精华，那么它是可以与化妆水合并掉，直接在之后加乳液就行了。如果觉得这样不够保湿？别急，在底妆部分多多补足就行了！

繁琐的底妆，两步搞定

对大多数人来说，底妆，就是擦个粉底液。　而通常，我们会把防晒放在护肤最后一步来说。　但既然是要“瘦身”，则不妨打破常规，利用各产品的特点来进行特殊操作。 

在乳液之后直接擦粉底液的底妆，一定是糟糕的！夏天，不管在外工作（高温天），还是在办公室（空调房），都会出现脱妆问题。不但如此，过度分泌的皮脂，暴露在强烈的紫外线中氧化后，皮肤就会发黄，还会堵塞毛孔，问题多了去了！ 

所以，专业化妆师们才会有各种各样的妆前保养、妆前乳、隔离霜之类的产品。但是，不是要“瘦身”吗？怎么能越加越多！ 

没事，前面说了，我们还有一个防晒霜的份额可以用。恰巧，这几年市面上新上市的防晒霜都厉害得不得了。ALL IN ONE竟然成了基本配置。质地薄，比乳液还薄，但是保湿力却很强，弥补了因为“护肤瘦身”可能引起的保湿不足问题；各品牌都有自己的隔离技术，就是为了让底妆更服帖，完全可以替代隔离霜；精华成分多，主要体现在抑制皮脂分泌、抗氧化功效，上文说的底妆发黄问题就得以解决了；润泽效果，有些防晒霜能化被动为主动，把物理防晒泛白的弊病，转化为有利的润色效果，取代了妆前乳的作用，让粉底液的使用量大大减少，底妆看起来也更薄、更自然。 

护体美发香氛，一瓶就够

一到夏天，爱美的人，内心是纠结的。除了护肤品，还有各种各样的身体保养、头发保养、香氛香水……这又该怎么瘦身呢？

其实，以“懒”著称的法国人民或许可以给我们答案。在法国的大小城市的药妆店里，看到最多的就是护理油——既可以涂抹在身体上，起滋润作用；又可以擦在头发上，当免洗的护发素；还可以直接当香水喷洒，精油配比的芳香绝不输给任何香水。

法国著名的植物护发品牌馥绿德雅的5SENS“五感精油”就是这类产品中的代表，之前是电商、代购的“网红产品”，但今夏在国内也上市了。

或许有人会疑惑，大夏天的用油？没搞错吧，这还不得腻死！这就是天大的误区了，一罐能像香水一样用喷头喷出来的“油”，还是你想象中那种难以推开，黏腻不堪的“油”吗？

从技术上来说，5 SENS这种与传统精油是完全不同的，它属于干性精油质地，里面用了红花油、甜杏仁油、鳄梨油、蓖麻油、荷荷巴油，5重植物精油依托脂质导入进发丝和肌肤，独特的创新干性精油能最大化地保留了植物中的自然活性成分，其高渗透性使得轻盈油质迅速被吸收，兼具补水保湿与滋养呵护，完美平衡滋养功效与丝柔触感。

这类精油特别注重调香，完全是香水标准。用了甜蜜花香、清新果香与琥珀木香，以层次感巧妙调配融合，三重法式优雅——以甜蜜倾心、以自信魅力、以淡雅脱俗唤醒肌肤、秀发。