嘉宾：魏昀 上海华大应用心理研究院

Q：我的男朋友是别人的老公，他不能给我名分却很爱我。可是每次我想到他是别人的老公我就很痛苦，我们之间是那种灵魂伴侣的关系，有时候我也想跟他断了关系，可是每次有事又忍不住找他。于是我的生活被搅得一塌糊涂，怎么样才能解脱啊？

A：生命长河中，不同的阶段，我们多多少少能碰到一个或许几个观念相近、爱好相似、行为同步的同性或者异性，当时定是充满了喜悦和感动。如果正当婚恋年龄，甚至会遇见那个能让自己全身充电颤抖或毛孔张开的异性，两人相处时的那种甜适、　那种心有灵犀一点通的陶醉，必定认为找到了自己的灵魂伴侣。

但在情感现实中，男女之间不仅有灵魂的相伴，还要有身体的相依。夜深人静孤枕难眠时，你想起自己的男朋友躺在另外一个女人的身边，那个时候你们的灵魂正在何处相偎相依呢？当你真的放开后，面对他的妻子、双方亲友及社会舆论和自己的内心道德标准的考量等诸多问题时，你们这对灵魂伴侣又各会用什么样的方式来应接呢？

你说“一直很想和他断，可是每次有事我都忍不住找他，我把我的生活都弄得一塌糊涂。”“有时候又很执着，搞得我们的关系都不怎么样“。尚未经过生活琐碎的磨练，你们就已经感觉到不适，那你设想下和他共同走下云端，一起面对现实生活中的点点滴滴，你是否还会一如既往地心灵相吸、令人心醉。

一个人相同的行为在不同人心里留下的是不同的感受和印象。你的灵魂伴侣在别人眼中可能浑身缺点。所谓“灵魂伴侣“其实是你内心深处那个“自我“，因为一直觉得自己有缺憾、不完整，所以终其一生都在寻寻觅觅找到那心灵相契的另一半。当你真正地悦纳自己，爱上自己，就会更快地在现实生活中找到那个最好的伴侣。

曾经听过一位智慧女性说过：嫁给谁我都会有个幸福的家庭。深以为是。

（以上问题和回答全部选自华大应用心理研究院免费心理咨询热线51688988电话记录，发表时有删节）