即将迎来最悠长的假期，在吃吃喝喝的节奏下，美颜工作一定不能松懈，而且还要更完美！

宅家族，勿忘眼周抗老

新年有一群年轻人，不爱走亲访友，不爱出门去走走，只喜欢低头看手机、抬头看电视。工作日的黑眼圈还没有恢复，这倒又加重了几分。

眼睛周围这块“皮”很奇怪，在到了一定的年纪之后，问题会一下子集中爆发，并且呈现“不可逆”、“无法挽回”的局势。这是一夜之间发生的惨案，眼袋和黑眼圈竟然傻傻分不清楚了，眼尾处的纹，那叫皱纹了，笑完之后一道深深的印子，“擦”也“擦”不掉。在意的人，那叫一个懊悔，还好这个世界上发明了“后悔药”，现在还有医学美容。但医美完了就结束了吗？不用保养了吗？眼霜的日常保养，还是要的！

关于眼霜，不必太纠结。新一年的眼部保养计划里，有四点可以关注：第一，现在市面上大牌的眼霜，基本上都在向“舒适使用感”进步，什么怕很油、很难受，你要么是买假货了，要么是看了某些专家五年前的文章了。这也是我前面说“要么不用，要用就用好的”的原因！

第二，实在觉得这些眼霜都“厚重”的人，可以选择眼部精华乳。第三，不管用什么牌子的眼霜，都要坚持。一只眼霜15ml，你没用掉3支，就想淡细纹，就想淡黑眼圈？——实话实说，效果是慢的，但谁让你问题出现之前不保养呢！第四，黑眼圈的成因很复杂，每个人都不一样。那些很深很深的黑眼圈，眼霜是决计淡不掉的，能迅速淡黑眼圈的东西有点吓人哦！

或许，你边追剧时，可以边用带有按摩头的眼霜做个按摩，眼霜的这个按摩头并非什么“非用不可”的神器，但既然设计出来了，就必然有可取之处。有些眼霜的按摩头取用特殊材质，比如有一种叫“扎马克低温锌合金”的材料，可以让表层肌肤瞬间降温1.5摄氏度。为什么要“降温”呢？因为它能主动构建皮肤低温环境，有助于规律肌肤细胞活动，正极金属因子，令处于负极酸性状态的肌肤呈平衡稳定状态，零价态的人体皮肤内部环境，可减少自由基生成。

效率族，新年护肤快准深

涂涂抹抹见效慢？还是你不懂得掌控护肤的效率？新的一年，美颜计划要把“效率”两个字放在首位。虽然护肤品确实有时会有效果，但对皮肤的影响其实只在几毫米之间。可是大脑是调动人体的“总司令”，正所谓人逢喜事精神爽，一定会让肌肤呈现更好的状态，同时护肤品也会发挥更好的功效。 

对于平时工作比较忙碌的人来说，或者在春节期间，睡觉时间比较少又经常在外奔波的人，其实很多护肤中的“不良习惯”都容易发生。调节的方法可以在睡眠质量上下功夫，让自己抓紧每一分钟可以休息的时间，比如在有些睡眠时间不好的时候，例如长途飞行出国后需要倒时差时，放一些来自大自然的声音，通过声音疗愈的方法来让自己放松，并获得良好的睡眠。这种声音疗愈法是五感美容的一种，在国外已有很多专家用来临床治疗。很多医美诊所都用它来作为术后伤口恢复的治疗辅助手段，让术后的人身心先得以恢复，再由此调动机体的自我修复能力。比如白天会听一些大自然的声音，可能是海浪声，可能是森林中风的声音。到了晚上，会听一些晚上来自大自然的声音。可以把这些音乐都存在手机里，抓紧任何一个放松、休息的时间来听。 

经常到家很晚，但还需要继续工作，入睡时间常常超过了肌肤应该得到休息的时间。在一回到家卸妆之后，就先涂抹一层夜间修复的精华。通俗易懂地说，这个时候虽然意识是清醒的，还在工作，但肌肤已经根据“自然法则”到了需要休息，需要自我修复的时候。修复型的精华能最大程度上减少晚睡对皮肤的伤害，到了临睡前会再涂抹一层修复面霜，然后入睡。 

赶场族，促进循环

与打死不出门的“宅家族”正好相反的是“赶场族”，从除夕开始就要赶场子，七大姑八大姨走下来，已经年初六了。照照镜子一脸疲惫，皮肤状况糟糕透了！

休息天没睡醒，再加上吃吃喝喝少运动，造成了身体机能的阻塞，血液循环不畅、新陈代谢下降，皮肤自然会泛黄、黯沉。

饮食均衡是老话题，大圆桌上，即使很难管住自己的嘴，也要多吃点蔬菜，有利于“新陈代谢”哦！在长假里增加有氧、无氧运动量是个讨巧的办法，例如在空气质量好的条件下晨跑、夜跑，在护肤步骤中，少用有刺激风险的护肤产品，勤保湿，勤防晒，可增加按摩膏配合按摩使用，提升后续产品的吸收力，改善肌肤的泛黄黯沉现象。

面膜的使用可以根据每个人不同的皮肤状况来决定，除了保湿面膜外，一些具有集中修复功效，提升紧致功效的抗氧化、抗衰面膜，也是帮助“赶场族”预防衰老的好帮手。