其实这些问题都与恋爱中能力的缺乏有关，而这些与异性交往的能力,管理自我情绪的能力，换位思考的能力，化解矛盾的能力等等，在一段感情的始终都是至关重要的，需要我们的留心和培养。

你是否还在为找不到心仪的另一半而发愁？朋友圈被秀恩爱的情侣们刷屏的时候，你只能一个人躺在沙发上看韩剧吃“狗粮”？每逢过年过节，为了应付家长和亲朋好友，你还在学习“假装有对象”的套路和招数？“单身狗”们看过来！“有情人”拜访了多位具有数十年工作经历的金牌红娘，包括巾帼园婚介所的红娘们，幸福生活婚恋机构的首席顾问冷丽，以及爱婚单身俱乐部的婚恋导师康煜，通过他们的答疑解惑，为您整理出一套恋爱小技能，带你脱单带你飞！

恋爱技能TOP3

1.恋爱想成功，心态很重要！

在相亲或者恋爱过程中，成功的原因总是相似的，不成功的原因虽然各不相同，但都存在着一个普遍的问题，即心态问题。“相亲总是失败，我真的能找到适合自己的另一半吗”，“和他/她恋爱过程中总是出现矛盾和冲突，我觉得好累，不想再继续下去了”，“一看他/她就不是我喜欢的类型，不想浪费时间”……这些问题都是大家在恋爱过程中普遍会遇到的问题，它们背后其实是一种不良的恋爱心态在作祟。

相信这个世界上肯定有一个适合你的人存在，并且他/她正在慢慢走近你，可能和你在同一班地铁上，可能和你在同一幢大厦里。面对爱情，我们一定要甩掉自己的悲观和愁绪，微笑着相信并且迎接每一段可能的姻缘。

2.完美主义是个“坑”，千万别往里跳！

许多恋爱或相亲不成功的原因之一就是对于另一半的要求太过于理想化。在择偶之前，人们总是会在自己脑海中设定一个理想型，然后照着这个模子去找对象，把不符合条件的人全都拒之门外，自己也就只有一直单着了。

最初“理想类型”这个词，是由韦伯提出的，作为研究社会和解释现实的一种概念工具，它与现实本身保持着一定的距离。也就是说现实中的行动或事件，只有在极少数情况下，其过程才会与理想类型中的过程类似。找对象也是一样，生活中出现与自己理想类型完美匹配的人很少，而更多的是需要彼此的努力与磨合。所以说，别再拘泥于自己的乌托邦，让我们抛开完美主义，收获更好的爱情。

3.爱也是一种能力，高情商需要学习和培养！

如果你把爱情简单地理解为一种荷尔蒙的分泌和生理的冲动，那就大错特错了，爱情也是感性和理性相互交织的产物。当交友屡屡受挫时，何不问问自己，是否存在以下问题：

（1）缺乏自我认知，不知道自己内心的真正需求是什么

（2）不愿意花时间去了解一个人，总是轻言放弃

（3）不知道如何与异性相处，难以保持一段长久的恋爱关系

其实这些问题都与恋爱中能力的缺乏有关，而这些与异性交往的能力,管理自我情绪的能力，换位思考的能力，化解矛盾的能力等等，在一段感情的始终都是至关重要的，需要我们的留心和培养。