智能手机里有近百个APP，但经常用到的不足10个；享受频繁网购快速送达的便利，家中却囤积着能用半年的卫生纸和洗发水；买回来大量衣物，等到来年却发现穿了没有几件；书籍多到无处放置，但大多属于“留着以后再看”；忍不住几分钟就刷一次微信朋友圈，但知心朋友也不过两三个……

消费社会，各类资源的极大丰盛，早已超出了生活的实际需求。其实生活中应该取舍有道，消费前问问自己：我真的需要吗?有没有其他东西可以代替?如果使用频率不高，是否可以租借?确定要购买的话，是我能承受的最好的吗?

在豆瓣“极简生活”小组，聚集着3万多名成员。这个小组创建于2012年1月26日，成员各自在生活中践行极简生活模式。2016年4月，有人在网上发起了“30天极简挑战”。这个活动规则很简单，第一天舍弃1件物品，第二天2件，逐日增加，直到月底的30件。不过，极简生活不只是“不再买买买”和“扔扔扔”，它的重点在于，许多人通过践行这种生活方式，重新审视和梳理了自己的人生，因此找回人生的重点和自己内心的真正的需要，让生活更轻松，更有规律。

简单不是孤独。独自一人在上海生活，很多时候也是一个人吃饭，可是“一人食”也要好好吃饭，　因为食物有着超乎想象的治愈力量，它能填饱你的肚子，更能治愈你的孤独。

如今已不再是新三年旧三年，缝缝补补又三年的时代，每一个人都拥有独特的个性和美，服饰只是用来衬托这份美的一个道具，服饰和人，到底谁该迎合谁呢。简约风的主旨便是将人们从繁复的服装中解放出来，散发真正属于自己的美丽。

放眼世界，纽约的新当代艺术博物馆、德国的布鲁德克劳斯教堂、西班牙的萨莫拉水晶办公室等，都是极简主义的代表。极简主义设计正愈来愈多地出现在我们的生活中，这种“少即是多”的风格，不也是一种更为人性化的、经济的、环保的轻松生活方式吗？

“少即是多”，因为极简，我们才能更关注“生活”本身。