乐业周刊·故事版近日继续关注身边爱岗敬业的一线员工，展现他们在岗位与业余生活中“出众、敢不同”的乐业形象。

翻看李乾坤的朋友圈，除了区块链、代码等与工作相关的技术帖，更多的是跑步、骑行、徒步等的风景照片与参加户外活动的感受。作为一名程序员，两年前，李乾坤开始尝试户外运动，如今，他在体能及能力等各方面不断挖掘自己的潜能，仿佛打开了一个新世界。“爱好、工作对我来说，都是跨出第一步，然后继续探索，进而开枝散叶，形成正向循环。感谢户外运动，让我不再是一个每天沉浸于写代码的程序员。”李乾坤说。

青年报记者 明玉君

与户外运动结缘 看到了不一样的风景

刚刚过去的“五一”小长假，各地景点都是熙熙攘攘、人来人往，挤满了看风景的人。不同于大多数人的跟团游、自驾游，李乾坤用两天半时间绕太湖骑行了一圈。他笑称自己是“追太湖的人”。

短短两年间，李乾坤利用业余时间尝试了骑行、徒步、跳伞、半程马拉松等多种户外形式。朋友或同事见到他，第一句话也会不自觉地问：“近期准备去哪玩？带上我。”在大家心目中，李乾坤俨然成为了一名“户外运动达人”。“其实，我之前参与的运动并不多。”李乾坤说。

出生于1993年的李乾坤，当年误打误撞进入了软件工程专业，一学就是6年。多年的专业学习，让他加深了对于软件工程的认识，同时也培养了他凡事细心、精益求精的态度。

2015年，硕士毕业后，李乾坤进入国内最大的音频分享平台喜马拉雅FM，成为一名程序员，负责平台支持类的系统开发。自此，上班写代码，开发产品新功能，及时更新与迭代便成了李乾坤每天工作的常态。

忙碌的工作让他倍感充实，但周末的闲暇时光该如何度过？2016年，一次偶然的机会，李乾坤受朋友邀请参加户外活动。“我们一行30多人，都是来自不同行业的年轻人，大家在江西婺源漫步、赏油菜花、参观古朴村落，看到了很多大自然的优美风景，很惬意。”

那次的初体验之后，空余时间里，李乾坤又陆续参加了多次户外活动，足迹遍及福建东甲岛、浙江东白山等地，交到了很多新朋友的同时，也看到了不一样的风景。

慢慢地，李乾坤开始不满足于跟团徒步，喜欢挑战的他，逐步尝试自己组织户外活动。经过近半个月的前期准备，如行程安排、发布帖子、招募同伴之后，李乾坤组织的吴越古道户外活动终于成行。“总共22人，全程虽然基本顺利，但也出现了路线调整、信号不好、增加活动项目等各种问题，对个人的应变、沟通和协调能力都是极大的挑战。”李乾坤说。

“有了起点，接下来，我们会做得更好。”本着这样的想法，李乾坤与团队不断总结、完善，继续组织户外活动。“慢慢地，加入的人越来越多，除了年轻人，还有家庭参与，年龄最大的60岁，最小的只有4岁，户外活动开始被更多人接受。”

户外形式丰富多样 拉近与同事之间的距离

李乾坤坦言，组织户外活动，在提升个人统筹能力及各方面沟通协调能力的同时，对于体能的要求也比常人高。“作为组织者，我们要关注到每个队员的需求，经常要在队伍前后跑，同时，还要时不时调动气氛等，体能的消耗比较大。”

为此，李乾坤开始有意识地加强自身体能的训练，如空余时间沿着小区附近的体育馆操场跑步。“我现在一般每周六早上跑15圈，大约7公里，体能提高了很多。”

正如李乾坤所言，很多事情，一旦有了起点，逐步推进，便开始开枝散叶了。慢慢地，他参与的户外运动越来越多，骑行、跳伞、滑雪、半程马拉松……“我还尝试重装徒步，与团队一起背着帐篷、睡袋，去大明山看瀑布。当然，与其他专业人士相比，我还有很大的进步空间。”李乾坤笑着说。

长期的坚持带来了质的飞跃。对李乾坤而言，户外运动打开了新世界的大门，在认识结交新朋友的同时，个人身体素质提升，工作起来精力更加充沛、有干劲。令他欣喜的是，每次组织户外活动，都有同事积极参与。“户外运动拉近了同事们之间的关系，也更便于大家工作上的互相沟通与合作。”

除了努力工作之外，如今李乾坤的业余生活，丰富而多彩。除了户外运动，他还积极参与公司组织的羽毛球、乒乓球和台球比赛，与同事切磋球艺。同时组织桌游活动，在忙碌的工作之余放松和减压。

对于工作，李乾坤丝毫没有懈怠，除了认真写代码、提升专业技术之外，周末，他也经常翻看专业书籍，补充相关知识。

“其实，我还有一个工作方面的爱好——写博客。”据李乾坤介绍，当年在校读书时，他就喜欢用记笔记的方式督促自己学习。工作后，演变为通过写博客，梳理和总结工作上的心得和感悟。在他看来，写作是很好的表达方式，值得长期坚持。“我基本每周写一篇博客，在触类旁通、参考多篇文章的过程中，让我对于程序方面的专业理解更加透彻和深刻，也解决了很多实际应用问题。”

户外运动与工作之间如何平衡？在李乾坤看来，二者并不冲突，只要做好统筹安排，工作和爱好就能很好地融合在自己的生活中。

带领更多人参与户外运动

“户外运动让我的生活丰富起来，不再是一个纯粹写代码的程序员。”慢慢地，李乾坤也把自己户外的爱好发展到了团委工作中，在充实团委青年活动的同时，带动更多同事参与和爱上户外活动。

“之前公司的团建形式主要是聚餐，现在通过户外活动，让大家走出去，从办公室去往大自然，感受优美风景的同时，收获放松和真挚的友谊。”李乾坤坦言，随着互联网的发展，生活越来越便利，但有时也难免局限于自己的小圈子。户外活动促使人们走出舒适区，接触和与外界交流，从而挖掘自身体能和能力上的潜能，突破自己。

此外，他还强调，户外活动也得到了公司领导的大力支持，提供专门的社团及经费支持以确保户外活动的顺利开展。

“勇敢走出第一步，然后继续探索，慢慢形成正向循环，进而开枝散叶。”对于李乾坤而言，工作、爱好、生活皆如此。在他看来，工作是生存之本，踏踏实实，投入更多精力学习和提升业务能力，路才会越走越宽。“未来，希望在技术方面多做出成绩，同时学习管理方面的专业知识，实现个人能力的全面发展。”

而关于户外运动的爱好，李乾坤坦言，自己在参加和组织的多场活动中，不断挑战和突破自我，户外运动的爱好对于工作也起到了推进作用。“这已经是我生活中必不可少的一部分了，未来，我还会继续尝试不同形式的户外运动，突破新的自我。”