最近，像“王者荣耀”竞技类手游风靡全国，从中年人到小学生，手机里都有那么几款当下热门的app。工作学习压力大，偶尔用手机打下游戏、看剧调解下心情当然不错，但不少人对游戏上了瘾，没日没夜地对着几寸屏幕通宵熬战，甚至患上“手机病”。“手机病”不再只是“心理上瘾”的称谓，身体也上出现了各种明显的不适。眼疾、颈椎病、甚至各类猝死新闻频频爆出，多是与熬夜刷手机挂钩，“手机病”已实实在在威胁到身体健康。

青年报 于诗婕

患上眼结石

26岁的上班族小李迷恋一款很火的手游，晚上常常关灯后拿着手机玩到很晚。一周前，常感觉眼睛里有异物，双眼无法正常睁开，特别是晚上开车的时候，有时连红绿灯都看不清楚。来到医院检查，眼科医生将他的上眼睑往上一翻，看到密密麻麻全是黄白色的小点，有的已经钙化，诊断为结膜结石。

还有一名23岁刚毕业的小伙是名程序员，他白天工作围着电脑转，晚上回家玩手机。小伙没有女朋友，作为一名宅男，主要靠打手游、看小说、刷资讯来打发时间。他每天回家都要八九点，往往累得不想说话，和室友打个招呼就躲到房间一个人玩手机，夜里几乎都是到了凌晨一点才睡，这种生活方式持续了一年多。某天一觉醒来，小伙发现自己变成了“斗鸡眼”，到医院检查后被告知，这是由于长时间玩手机导致的“急性内斜视”，看东西会重影，甚至恶心呕吐。

许多年轻人长期看手机、电脑，特别是晚上熬夜长时间盯着电子屏幕看，就容易患上眼部疾病。眼结石的治疗比较简单，在门诊进行结石剔除即可，但是由于眼结石往往是由眼睛炎症引起的，在炎症没有消除的时候，只将结石剔除，下次还可能再发。因此治疗眼结石的重点是预防眼睛炎症。而近距离用眼，两眼内收、向内聚合，时间久了眼部肌肉调节失常，会形成斜视。要彻底摆脱眼部疾病，只能由改变长时间玩手机的习惯开始。

颈椎病发作

25岁的小琴是做行政工作的，上班就是坐着面对电脑，下班没事就躺在床上抱着手机玩，不是看新闻、打游戏，就是刷朋友圈、淘宝，简直上了瘾。周末也喜欢宅在家里，吃饭靠手机点外卖，上厕所也不忘拿着手机看剧，每天的生活全靠一部手机完成。久而久之，小琴已因肩颈酸痛两个月，手指发麻一周，到医院看病，医生着实被吓了一跳。25岁的人的颈椎竟然表现出来的状态是40岁的，颈椎弧度病变很厉害，不仅变直还呈反弓状，骨刺、椎间盘刺激到了神经根，导致神经根型颈椎病。这次发病，让小琴不得不引起重视，她说，一定得改正自己的不良生活习惯，以免对今后的生活造成影响。

现在的“低头族”因为低头使用手机时间过长，再加上低头的角度不对，更加容易诱发颈椎疾病，以往颈椎疾病大多属于中老年人的“专利”，现在20岁出头的患者比比皆是。其主要表现症状有：头昏、手指发麻、颈肩僵硬、酸痛、视力下降等等，长时间使用手机还会导致手指腱鞘炎。

险成植物人

19岁小伙小刘在一家工厂当车工，平时工作强度比较强，每天要工作近十个小时，下班玩手机就当放松。有天下班后，自己累计玩了近四个小时的手机，突然倒下，心脏骤停。经过四十多分钟的生死救援，医生终于把小刘从鬼门关拉了回来。小刘昏迷了两个多礼拜，相当于做了半个月植物人，才逐步有了自主意识。所幸之后小刘恢复得非常快，肢体活动和智力情况并没有出现明显的异常，但每天仍然需要通过高压氧舱进行脑部的康复治疗。

也曾有一名27岁的淘宝店主去世时手里还捏着一只手机，经法医鉴定为通宵玩手机过度疲劳，突发心源性疾病猝死。长期盯着屏幕不仅影响视力和颈椎，也容易诱发其他疾病的风险，经常低头玩手机的人，至少应每隔1到2个小时间适当活动一下。现在很多人一回家就捧着手机，缺乏运动，对电子产品痴迷、连夜打游戏会形成一种不良的生活习惯，从而带来非常大的心脏安全隐患。近年来不断发生的二三十岁心梗猝死的事件，已经为年轻人的心血管安全敲响了警钟。手机原本只是交流工具，别让手机控制生活。