青年报记者 刘晶晶  

本报讯 随着大学应届生纷纷面临毕业。近日，年轻人集聚的某网络平台对数千名用户的调查所做的“2017毕业生报告”显示，近9成“95后”毕业生对毕业感到焦虑，而旅行被他们认为是最佳的缓解焦虑的方式，有85.6%毕业生都选择会计划一次毕业旅行。

最大焦虑来源是即将到来的未知

购房、买车、还贷、升职……这些元素构成了大多数都市人的日常焦虑，大众将其称之为“青年危机”或“中年危机”。而“毕业焦虑”这一属于青春的迷茫与不安，却始终未受到足够重视。

调查显示，89.3%的应届毕业生（含高中和大学）认为自己感到了焦虑。结果显示，“对即将到来的未知感到不安”“找不到满意的工作或没进入理想的大学”“对未来完全没有规划”，被毕业生们选为三大主要焦虑来源，分别达到49.52%、46.67%和42.86%。37.14%因为“没钱”感到焦虑，20%恐慌自己是否会“没了梦想”。也有一些现实的焦虑，比如16.19%的人因为“找不到对象”而感到焦虑，13.33%的人因为“一个人在异地生活”而焦虑，还有8.57%的人会面临“刚毕业就被催婚”的烦恼。

调查发现，与大学生毕业担心找不到好工作而感到焦虑类似，高中毕业生最感焦虑的是“没进入理想的大学或专业”，达到了45.45%。此外，对未知感到不安和对未来没有规划也是让高中毕业生感到焦虑的主要原因。

毕业旅行被认为可以缓解焦虑

调查显示，85.6%的人有毕业旅行计划。他们认为，毕业时的焦虑程度，并不亚于踏入社会后的生存压力所带来的，而毕业旅行成为缓解焦虑的重要方式。

在缓解焦虑的方式选择上，越来越多的毕业生将毕业旅行视为一项“标配”。在网站问答平台上，共有2998个关于毕业旅行的提问，同时，2017年的新增提问数量比2016年同比增长了近19%。

在所有缓解焦虑的方法中，“吃吃吃”和“买买买”被视为最轻松也最有效的方式，分别有超过62.9%和52.4%的人勾选了它们，而相当一部分毕业生选择在旅行中完成这两件事。不过，大学毕业生也以更加积极的姿态为未来做着准备，37.9%的人希望在旅行后马上进入工作或学习状态，而在受访高中毕业生中，没有人选择这样做。

旅行是一个放纵的借口，还是真的能缓解焦虑？从网站的调查结果看，两项功效并不矛盾。67.4%的应届毕业生坦率表示，自己确实想在旅行中好好放肆一回，毕竟刚刚经历了紧张的高考或找工作。55.7%的往届毕业生表示，事后证明，旅行确实帮助他们缓解了毕业阶段的焦虑情绪。对应届毕业生的调查也发现，整理与释放情绪、寻找对未来的方向等“正能量动机”，也是他们踏上旅途的重要原因。