和女朋友交往三年了，我觉得我们相处得不错，很少吵架，我对这段关系挺满意。但她总是对我们之间的关系不满意，以前抱怨我不够爱她，现在连抱怨都听不见了，和我在一起好像总是没激情。我心里挺爱她，在乎她，但我也不知道做什么才能让她更满意一点。

    Andy

    爱一个人是内心的感受。但这种感受如何外化出来让对方感觉到，那就是行为。

    你说你很爱你的女朋友，你是否有向她表达过“我爱你”；是否一起很细致地描绘过你们未来的生活状态；是否在特殊的日子里给过她礼物和惊喜；是否把她当做你生命里的重要他人？如果所有这些你都没有做过，只是把“爱”默默地藏在心底，那么，没有任何一个人会感觉得到你的爱。

    一般人在恋爱的时候，一开始总是很有激情，会为对方做很多事情。但是，时间长了， 就不做了， 特别是中国男人，认为“爱放在心里就好”。但是，感情也是需要滋养的。如果，当初恋爱时，你为对方做的那些事情，是往“爱情银行”里存钱，那么，之后两个人每一次不开心，其实就是在“取钱”。而在关系里，每取一次钱，就要做五件“存钱”的事情去滋养这份关系。你们相处了三年，不妨看看，在爱情银行里你存了多少，又取出了多少呢？如果一直以来你都是只取不存，那么当然对方会有抱怨。

    想要知道如何做，首先是需要知道对方要什么。在这个过程中，就需要两个人多沟通。表达自己的感受其实也是一种冒险，因为你不知道对方的反应是怎样。有的女生经常不说，让男生玩“你猜、你猜、你猜猜猜”的游戏，而男生往往也懒或不习惯去表达，时间久了，两个人之间爱的能量流动就凝固了。感情成了鸡肋。

    关于爱情，有基本的“爱的五种语言”——肯定的言辞、特殊的时光、接受礼物、服务的行动、身体的接触，这都是我们和伴侣沟通的方式。其中之一就是你的爱的语言，能够超越情绪的层面，更能深入地表达爱。而同样，你的伴侣也有她喜欢的“爱的语言”。有可能，你每天用“服务的行动”来表达对她的爱，但她需要的却是“特殊时光”。所以，你俩对爱的接收信息永远不一致。

    所谓的爱并不是给对方你想给的，而是给对方她想要的。爱的五种语言，你和她有没有对过频？

    安洁