习惯了一样东西，就很难做出改变。就像每天用洁面、水、乳液一样，即使发现“不那么有效”，但仍会坚持下去。然而，一些听起来“不可思议”、“大吃一惊”的美容方法，在经过专家仔细推敲之后发现，确实很有效果！那么，何不挑选几个尝试一下呢？

    文 李连幸 图 资料

    TOP1：“千层派”护理法

    这个方法果真是令人“大吃一惊”，很多人使用面霜都怕堵塞毛孔，你让他“千层派”，这不是开玩笑吗。但生态美肤专家钱伊荣老师则认为，这个护理方法的原理，其实与做面膜是相同的，特别适合换季干燥时做周护理，或者是突然从一个城市去另一个城市出差，比如从南方去北方，干到爆皮的时候用这个方法急救，效果要比面膜还好。原因在于重叠地涂抹水、乳、霜时，化妆水中的“水”和乳液的“油”相互交集，相互密封，这样的重叠护理可以恢复肌肤的柔软和弹力。护理后“饱饱”的肌肤就像吃了甜点一样有满足感，能够长时间地维持滋润和饱满效果。但也不必人人效仿，比如油性皮肤，在湿度很高的地方，或者天气很热的情况下就完全没有必要使用此法。 

    方法：即使不适用密集修护的精华或特殊护理面膜，仅仅利用好手边的常规保养的护肤品，也能帮助肌肤达到做特殊护理的效果。用化妆水和乳液，或者含有精华油成分的面霜等，反复三到四次，重叠涂抹。

    TOP2：按摩膏才是抗老“圣品”

    什么？按摩膏竟然要比精华还重要！那么多年的精华竟然白用了？钱伊荣老师表示：没有按摩这个步骤，所有的产品都不能发挥最好的功效，从这个层面讲，按摩霜在抗老层面的确比精华还重要。当人出现“阻塞”状态时，身体的表现有食欲不振、便秘、精神萎靡等，皮肤的表现就是护肤品“无效”，涂什么都不吸收，再贵的精华也是白搭。按摩能够促进血液循环这个我们都知道，很多人用乳液面霜时也会按几下，但因为滋润度不够效果就不明显，且容易拉扯皮肤。专门的按摩膏滋润度是一个，另外还会添加与护肤品一样的保养成分，一边排浊一边促进护肤品渗透。一般瞬时的消浮肿效果在1分钟就能体现出来，肌肤的纹理重整至饱满状态，之后的上妆效果也变得非常贴合。

    方法： 在卸妆和洁面步骤之前，先用热毛巾敷面，帮助软化肌肤同时打开毛孔，稍微提高肤表温度，促进血液循环。在卸妆和清洁之后，使用按摩膏涂抹全脸，用最柔软的手掌底部，顺着上半脸表情纹部位轻柔抚平，排出深层组织的老废物质，用手掌顺着下半脸轮廓温柔提拉，动作保持3秒。 

    TOP3：美魔女抗纹只做“脸部瑜伽”

    每天早晚两次，加起来才30秒钟的“脸部瑜伽”就抵得上抗老精华吗？据说，日本的美魔女每天只做基础保湿护肤，用脸部瑜伽的方法来进行抗老。这真的靠谱吗？

    钱伊荣老师认为，可以借用方法，但也不必刻意回避保湿以外的护肤品。这个脸部瑜伽的动作，可以训练平常用不到的脸部肌肉，并有促进血液循环的功效。要明白，对抗松弛，也就是对抗地心引力，这件事本来就是“逆天”，单靠产品肯定是达不到的。所以，通过一些肌肉训练的方法来协助保养，是值得提倡的。还可以用一些点按脸部穴位的方法来达到相同的功效，比如鼻翼两侧的迎香穴，嘴角两侧的地仓穴，闲暇时多按，能预防法令纹过早出现。

    方法： STEP1，用力吸一口气，让空气充满口中，让脸颊尽量鼓起，停留5秒；STEP2，嘴巴紧闭，慢慢将左脸颊中的空气全部移到右脸颊，停留约5秒。STEP3，嘴巴紧闭，慢慢将右脸颊中的空气全部移到左脸颊，停留5秒。