虽然知道自己是在浪费时间，但她还是忍不住一直刷微博刷朋友刷各种社交平台，生怕自己错过任何一个回复。她有时候也很好奇，自己每天把时间耗费在这些琐碎的社会网络上到底有什么意义呢？有时候她也觉得，把自己的生活暴露在从好友到熟识到同事到八竿子打不着的亲戚的眼睛中，并让自己沉醉其中，是不是根本没有必要。可是，即便是下定决心要戒掉社交网络，一旦有几天没有更新朋友圈，她就会认真构思一条能够吸引大家目光的消息，这条消息风趣、诙谐、友善，更重要的是，赞的人要多。

    仿佛是一种戒断反应，经受不住考验的人又会重蹈覆辙。可是，当她发现周围的朋友也差不多如此时，她也给自己找了一个安慰的借口：人之常情罢了。

    心理分析：美国社会心理学家欧文·戈夫曼提过一个概念，“印象管理”。他把生活比作一个舞台，这个舞台有前台也有后台。前台是暴露在众人的目光之下的，而后台则是可以让自己稍微放松，展露自己内心真实之所想的。

    现代科技并没有改变人类心理的运作方式，它反而用各种方式扩大了生活的前台（当然，偶尔也包括后台）。各种社交网络不断地刺激着我们内心的欲望，让我们沉迷于表演，让我们精心修饰那个在前台呈现出来的自己，并陶醉于众人的喝彩和掌声。

    人与人的相处要符合大众的价值观，就不得不去管理自我给社会留下的印象，社交网络给我们提供了无数这样的“机会”。人们在这些平台上注视别人，也被别人注视，以至于不去在社交网络上展现自己，这本身就是不符合社会期待的表现。

    只是，让我们不要忘记那个暗淡的后台，不要忘记自己的真实内心，不要把自己混同于自己表演的那一个个角色。有节制的醉，有益身心，宿醉只会徒增烦恼。