长发飘飘的美丽，也带来了诸多烦恼，尤其到了夏天，关于早洗头还是晚洗头的争论火热升级。油腻是飘逸秀发永远的痛，当你一天不洗头头发就要变成“萝卜干”的时候，最应该检查一下头皮是否还是健康的？

    文 李连幸 图 资料

    早晚洗头争不休

    争论1：你是早上洗头，还是晚上洗？

    争论2：你是每天洗头，还是隔天洗头？

    白领的早晨时间争分夺秒，起床哪里有空洗头，况且总受不了隔天晚上顶着一头油腻、灰尘就寝了吧。可晚上洗呢，长发吹干难，短发睡醒乱。这个相持不下的“大论战”，终以晚上洗头，早上“洗刘海”，打了个平手告终。

    到了夏天，中长发的女生心情很难好起来，因为她们总要先烦恼“洗和不洗”的问题，天天洗真的很烦，可是夏天只要一天不洗头，就痒、油、腻，在男生面前甩一下头发，甩不起来，因为都黏成“萝卜干”了。

    油腻是飘逸秀发的“头号杀手”。还在烦恼洗发多麻烦的长发女生，不妨把选择洗发产品的视野打开。市面上除了普通的洗发、护发产品，现在还有很多的“免水洗爽发”产品，主要是通过一些天然的大米、燕麦、木薯淀粉来吸收头皮分泌的油脂和外界的灰尘，从而达到有效清洁头发、头皮效果。这对背包族、长途旅行者来说也是“福音”，在飞机、火车上也都能美美的。

    头皮养护变潮流

    争论1：护发素会不会堵塞毛囊，引起脱发？

    争论2：普通洗发水能不能用来按摩头皮？

    当很多人都关注“头皮养护”时，物极必反，有人抨击所有的护发素是导致头发毛囊堵塞的元凶，抨击超市洗发水含硅，用久了会引起脱发……反正，头皮一下子变得跟脸皮一样珍贵了。再帅的型男、颜值再高的女神，一旦与“脱发”联系在一起，的确不能容忍。

    那么，是不是需要对所有护发素说再见呢？没这个必要！正确的使用方法是：尽量避免护发素接触头皮，在干燥、毛糙的发梢处多加按摩即可。在头皮养护方面，也不必成为惊弓之鸟，每周如护肤般2-3次做头皮深层清洁，使用专门的头皮清洁产品。这里的另一个误区是，很多人会用洗发水做头皮按摩，甚至会用指甲去抓，这都是需要避免的。即使使用专门的头皮按摩产品，也要用指腹进行按摩。

    头皮养护还包括了“控油”和“保湿”这些概念。而干燥的头皮，容易衰老，头皮衰老松弛，整个脸蛋也会松弛。头皮出油很厉害的人，常伴有头屑、瘙痒等问题，这就跟皮肤问题一样，可能越洗越油、越痒。一些专门针对头皮的控油精华能解决这个问题。