英国大学足病科在调查了2000名参试者后发现，28%的女性在穿高跟鞋1小时6分钟零48秒后，就感到双脚明显疼痛；37%的女性宁可忍着脚疼，也不愿脱掉高跟鞋。研究者建议，高跟鞋的鞋跟不要超过5厘米，每天穿着时间最多4个小时，穿高跟鞋的第二天应换成平底鞋，给脚放松的时间。