美国佛罗里达州立大学詹姆斯·奥尔西斯博士及其同事通过观察分析发现,很多女性在褪黑激素达到峰值的夜晚进入分娩期。当彻夜照射亮光的时候,与宫缩有关的细胞中褪黑激素水平就更低,进而抑制宫缩或推迟产期。蓝光闪烁有助于降低大脑褪黑激素水平,该激素与宫缩关联密切,进而缓解或降低早产风险。