“十一”在即，又是一年一度结婚“旺季”了。可是，忙忙碌碌一直到结婚前的几天才消停下来，肤色暗沉不说，眼袋、黑眼圈是连粉底都没法遮掉的。常说肌肤的代谢周期是28天，从现在开始，提前3-4周进行密集保养护理，定能让你婚礼当天肌肤光彩照人。想要成为美丽的新娘、新郎吗？还不赶快从现在就保养起来！

    文 李连幸  图 资料

    倒数三周，稳定“恢复期” 

    结婚是一辈子一次的重要事情，女孩子么不惜花重金、下血本在自己的脸蛋上。这个时候，最容易冲动、脑子发热，什么贵的就买什么。其实，在倒数三周的这个阶段，最重要的护肤步骤一是焕肤，二是消除肌肤炎症，并选择全面修复类的精华保养品，为肌肤的良好状态打底。 

    筹备婚礼的种种琐事和生活状态转变的心理压力会让皮肤面临重大挑战，此时的肌肤对于外界刺激会更加敏感，甚至会用“过激”来反应这种内外失调的状态。稳定肌肤状态是首要工作，使用能促进皮肤弹性纤维和胶原蛋白的产品，来促进细胞自我更新能力，让皮肤拥有更强的抵抗力。 

    用三周的时间来提升皮肤的自我修复力，面对之后的更多挑战。除了日常的清洁、防晒工作，还要选择一支密集修护功效的精华产品。特别是现在能达到基因层面的修护类精华，从干细胞层面激活皮肤的生长因子，对抗自由基，促进皮肤的自我修复能力。

    倒数两周，密集“焕肤期”    

    用一个星期的时间来调整肌肤状态，努力达到“最稳定”。随后便开始对皮肤的集中修复了。所谓“焕肤”，只是一种形象的说法，通过一些特殊密集修复产品，让肌肤焕发光彩。

    很多品牌都推出了高浓度精华护理产品，通常为小支包装，每支用量在几次或者几天之内，需要在短时间内连续、密集使用。这类安瓶通常不会添加护肤品常用的防腐剂，保质期很短，开封后就要尽快用完，才可能在短时间内改善皮肤状态。

    小支包装的高浓度精华产品更具有针对性，非常适合用一个疗程左右时间集中改善皮肤状态的护肤需求，从功能上可以分成几大类：一种是改善皮肤状态，深度补水保湿；另一种是减淡皱纹和填补皮肤干纹，让皮肤更加平滑；第三种是集中美白淡斑，减少皮肤的痘印、瑕疵。

    和普通精华相比，密集保养产品的有效成分浓度更高，且稳定性较差，这也是采用小剂量包装的原因。所以，在用此精华产品时，首先要注意严格按照用量坚持使用，并注重连续性，一定会看到效果。其次是注意不可贪多，并不是浓度越高、效果越好。比如我们熟知的维生素C具有美白、抗氧化功效，但是超过10%-15%的浓度则会适得其反，使得皮肤反而受到伤。

    倒数一周，冲刺“保养期”

    在最后一周的时候，肌肤已经有了明显的改善，这个阶段的任务是巩固护肤的成果，将护肤的重点从密集护理逐渐引回补水保湿上，同时注重防晒和预防敏感。

    冲刺阶段的护肤方法可以用普通补水保湿精华来取代之前的密集护理精华，并配合美白、抗老的面膜一同使用。优质的密集保湿面膜产品含有大量的精华成分。而面贴膜的剪裁及材质也会帮助面膜的营养成分迅速“渗透”至皮肤芯部，让肌肤在补水之后还能有持久的保湿力。

    值得注意的是，睡眠面膜并不建议在这一周天天、频繁地使用。可以在脸上停留5-10分钟后就用棉片沾水抹掉，并继续常规的使用步骤。

    冲刺阶段的肌肤保养，不能只停留于脸部。毕竟，新娘的晚礼服会让手肘、脖颈、背部都显露无疑。因此，身体关节部位和背部的去角质也必须提上议事日程了。如果觉得麻烦，可索性去做个SPA全程护理。在身体去角质后，要特别注重滋润、保湿，可以选择一些植物护肤油涂抹在特别容易干燥的关节处。

    贴士Tips

    新郎一周保养小攻略

    婚礼当天，不但新娘要美丽动人，新郎可不能邋遢。对于男士保养来说，不必要像女生那样繁琐，即需要牢记三个要点即可：

    1.深层洁肤：男生的油脂分泌比女生旺盛，因此，不妨从婚礼前一周开始进行深层清洁。既可以采用磨砂颗粒的去角质产品，也可根据实际肌肤状况（非敏感期）用一些含有水杨酸的去角质产品。只有把毛孔疏通了，才能让后续的保养见效。这一周内，可进行2-3次的深层清洁，平时一般不超过2次。

    2.面膜助阵：一张服帖的面膜，能让新郎粗糙的脸颊瞬间白皙、嫩滑，尤其是在深层清洁之后，肌肤能吸收面膜最多的水分、养分。这一周内，可以每天使用不同种类的面膜，补水、舒缓、保湿、美白、抗皱……直到婚礼当天上午，以一张最为基础的保湿面膜收尾。

    3.专用BB霜：如果说近两年来化妆品行业有什么突破的话，男士专用BB霜的诞生一定是一个亮点。以前婚礼当天，化妆师一般都会在给新娘化妆的同时也给新郎上个底妆。但粉底这东西毕竟不属于男人，贴合度、色差等各方面都会让新郎显得不那么自然。而一款专为男士设计的BB霜，照顾到了男生毛孔粗大、易出油等肌肤问题，还在颜色上尽量与男生的肤色保持一致。自此，男生也能“有妆胜无妆”。