程立勋

    中国心融集团德瑞姆心理咨询师培训中心教研主任

    Q：今年毕业了，可是在找工作的过程中，总是缺乏自信，老是感觉自己没有别人优秀。在学校成绩也是一般般，相貌、家世各方面都不出众，来自一个名不见经传的小城市，而且生性比较害羞，在面试官面前总是紧张，甚至前言不搭后语。就这样，我连续找了好几份工作都失败了，我真的很伤心无助，为什么我不能更自信点？

    ——JudyA：你当然能够更自信点，自信这样东西并非是他人赐予你的，而是源于你自己。毋须讳言，根据你的描述，你的面试表现的确糟糕了一些，你我易地而处，恐怕我也自信不起来。可这也不完全是坏事。在面询的挫败后，不知你是否仔细回想过面试的具体情景。如果一开始就比较紧张，那么这只代表你见得还不够多，多见见这类场面，习惯了也就从容了，就当是积累经验。如果你的窘迫出现在面试官的某些问题之后，那么代表着你的准备不够充分，回到学校后好好准备一下类似的问题，听听别人的经验，那问题也总能解决的。最怕的就是你以不自信为借口，把所有的失败都归结为不自信，而不仔细检讨具体原因。那样的话你才真正无法变得自信了，因为失败者总是需要一块遮羞布。