随着互联网领域对从业人员健康的关注，“跑步热”正逐渐升温。

    日前，将自我重新定位“跑者”的搜狐董事会主席张朝阳与“跑神”陈盆滨一起，顺利完成人生第一个“全马”。现年51岁、完整经历了42公里马拉松的张朝阳在接受本报专访时感慨，“全民跑在美国已流行了十几年，而今突然在中国爆发，所引发的含义更加深刻。对于科技行业从业者而言，勇于通过运动方式挑战自我，才能聚集更多创新能量。受点伤没关系，受点伤成长。”    青年报 王霞

    青年报：如今，越来越多网络企业开始发出运动号召，搜狐新闻客户端也开辟跑步频道，这对行业从业人员有何意义？

    张朝阳：2008年，我曾在希腊跑过一次马拉松。但那时只是把跑步当作营销活动的一种，觉得创意很好。

    不久前，搜狐新闻客户端推出跑步频道，其实也是工作的一部分。但如今跑步对我而言，更多似乎是个人的事情，是我个人挑战和生活乃至生命的一部分。

    如今，多数科技网络企业的从业者都是高智商的年轻人，由于互联网行业竞争激烈导致从业人员压力较大，忙碌成为许多人的托词。但个人经验表明，时间总是有的，工作和生活都是人生的一部分，当你开始运动，状态和思考问题的方法都会发生变化，智商和情商都会相应提高，这会令决定的效率更高。尤其是作为企业负责人，思考的效率非常重要，所以运动并非侵占时间，而是帮助。

    青年报：你曾在互联网大会上表示，未来30年疾病都会消失。如今开始跑步，是更加相信医疗还是相信科技？

     张朝阳：二者皆有。科技的发展，尤其是医学和信息技术、基因技术的发展，会让我们在未来几十年看到医学的巨大进步。现在，人类已经在享受前所未有的各种科技奇迹，所以每个人都应建立对未来的乐观精神。

    运动具备健脑、健心脏、健身体等多种益处，所以希望每个人都首先进行运动，拥有更长的寿命，才能享受更多技术发展带来的便利和好处，一举两得。

    最近，跑步开始盛行。52天前我决定跑步，虽然这是场集体运动，但你跑完以后，这就是你一个人的马拉松。运动获得的个人信心和精神力量是其他方式无法比拟的。

    青年报：除了对健康的促进，运动对于科技行业的创新有何意义？

    张朝阳：如前所述，运动会激发人体生理和精神的潜力，有利于智商和情商的提升。良好的体能和精神状态将深度挖掘个人潜能，对于科技行业的创新有极大的推动作用。

    通过我最近几年对脑科学的研究，人的大脑在过去两百万年的进化，实际上是因为在劳动中不断迎接挑战建立的。当你认定了重要的事，去迎接这些挑战并实现它，你的大脑就会处在最稳定的状态，并更易做成个人认为有意义的事情。

    而且，跑步是一个全方位管理自己的能力的项目。因为要跑得好其实是件很复杂的事情，比如，早上吃什么、中午晚上分别吃什么，再比如跑步时穿什么衣服，如何调整节奏和步伐，如何不伤膝盖等等。这对个人管理生活的能力也会有所提高。

    身体是革命的本钱。建议科技企业从业人员甚至所有面临压力的年轻人，都找到一种适合自己的运动方式，从中获得能量。即便运动中受点伤也没关系，受点伤才能成长。