本报讯 四年一度的巴西世界杯赛事正酣，一个多月的比赛对很多球迷而言也是一场体力拉锯战。记者从沪上多家医院了解到，每次世界杯期间，医院都会收治不少患上“世界杯综合征”的球迷，多表现为头昏脑涨、食欲减退、精神萎靡等症状，严重者甚至出现心慌、恶心、呕吐甚至低血糖休克等病症。

    “熬夜过后，第二天难免犯困，充分利用中午的休息时间补觉，最好是半小时到1小时，这对恢复一天的精力大有裨益。”仁爱医院中医康复科主任刘建国提醒，熬夜看球，最好在看球前先睡好“子午觉”，到比赛时间再起来，以尽量保证睡眠时间。子时是晚11时至凌晨1时，此时阴气最盛。