2012年的高考已经落下了帷幕，走出考场的高三学子们也准备着舒舒服服地过暑假了。这个暑假你会怎么过呢？对此，小记者做了一个微调查。调查发现，计划在暑假里打工的学生非常多，而报了培训班打算学习其他知识技能的同学也很多，占了总人数的43.0%。当然也有一些考生计划外出旅游放松身心，或选择呆在家中好好休息，甚至报复性放松打算天天玩网游。学记团小记者 陶爽

    31校生

    打工学知识 储备能量

    今年的31校生（不参加高考，直接被专科学校录取的高三学生）早在4月下旬就已陆陆续续离开了学校，等到9月份开学，这4个月多的长假足足是高考生们的两倍。这些不通过高考直接被专科学校录取的高三学生们关于如何支配长假也各有打算。

    考入上海市医疗器械高等专科学校的小沐告诉小记者，她正在学习法语和初级口译，想充分利用这个长假让自己多学一些新知识，进入大学之后也准备专升本，以后再慢慢深造。对于社会上的“名校效应”她表示压力不大，相信找工作凭的是真本事和会做人会做事，如果能力够强，学历应该不是问题。所以，有机会多学点知识，储备好能量是当务之急。

    已考入上海工商外国语职业学院的小洁也表示准备利用暑假学习德语等小语种语言，同时，她也希望通过打工等给自己全方位的锻炼，目前她已经在全家便利店打了一个月的工了。她说，暑期打工是为了锻炼自己的适应能力，培养吃苦耐劳的精神，希望以后能凭着出色的能力和丰富的经验谋求一份不错的职业，或者自己开店做老板。

    高考生

    充电休息两不误

    “‘自古考场出冤鬼’，我这可是鬼门关走了一遭，得让我补个觉先。”刚刚走出考场的高三学生小陈笑称，为了准备高考，他天天开夜车学习，实在是“压力山大”，高考结束了，终于能好好睡上一觉了。

    记者在上海市回民中学的高三考生中调查发现，大多数同学都表示希望充分利用暑假让自己多学一点课外知识，充充电，不过首先还是得好好休息几天。报考了上师大档案学的小徐说，她计划在KFC打暑期工，或者去做志愿者，还想趁着长假学一种乐器；小马则计划着要同几个好友一起去云南旅游；小刘目前对暑假还没有明确的规划，不过他开玩笑说要每天吃了睡睡了吃，狠狠地补一补。

    对于未来，多数高考生表示，是否考入名校倒不是很在乎，最重要的是大学四年中究竟能学到些什么对做人做事有用的东西，同时希望大学毕业之后能够找一份稳定的工作，孝敬父母，回报社会。

    》老师建议

    先休息好 再好好做个规划

    高三生度过这个暑假后即将变成一名真正的大学生，有些同学想到陌生的大学生活难免有些焦虑和担心，所以在暑假里也不敢松懈，仍然坚持学习；而有的同学在高强度的高考复习过后，进入暑假生活，想要完全放松下来，天天玩。对于这两类同学们的心态，国家二级心理咨询师徐娟老师表示，暑假生活不要太紧张，但是也不能完全放松。

    高考过后，学生们的身体处在一个比较疲劳的状态，可以适当放松一段时间，补充一下睡眠和营养，但是切忌太过放松，这样的状态既不利于身心健康，也不利于未来的学习规划。

    在一到两周的恢复过后，同学们可以开始着手对未来的学习生活做一些大致的规划，列出一些接下来要做的核心事件，为将来的学习生活做好准备。也可以适量安排一些例如社会实践、培训班等的活动项目，不但丰富了知识，也提高了技能，使得自己进入大学以后不至于感到不适应甚至脱离。

    而对于那些没有考中理想大学的考生们，徐老师建议道，应当放下心理负担，正视结果。寻找自己的特长结合所在学校的特点，规划一下如何在学校中最大限度地发挥自己的优势与所长，努力地激发出自己的潜能。